Conheça dicas para prevenir acidentes domésticos dentro de casa

Cerca de 90% dos acidentes poderiam ser evitados, saiba como preveni-los

Os perigos dentro de casa podem se tornar uma armadilha para as crianças, porém, com alguns ajustes dentro dos cômodos da casa é possível evitá-los. O pediatra e neonatologista do Hospital e Maternidade São Luiz percorre todos os ambientes da casa para indicar riscos e soluções que garantam a segurança dos pequenos. Conheça:

Na sala

Aparelhos eletrônicos

Tv’s, DVD’s, videocassete – todos os aparelhos preferencialmente têm de estar fixos ao móvel ou à parede. Os televisores do tipo LED, por exemplo, são muitos leves e podem ser facilmente empurrados. A fiação dos eletrônicos também deve estar devidamente presa. Cuidado especial também para controles remotos. Fiquem atentos às pilhas! O ideal é que este item seja mantido fora do alcance dos filhos.

Tomadas

Os protetores de tomada são simples, com preços acessíveis e encontrados facilmente em comércios. Apesar de os pequenos conseguirem retirá-los com a unha, essa precaução diminui os riscos de queimaduras e choques.

Cortinas

A melhor cortina para quem tem crianças em casa é a cortina horizontal, de forma que ela não chegue à altura das crianças. Evite também cortinas com puxadores.

Banheiro

Vaso sanitário

Acredite, crianças de até 3 anos podem se afogar em vasos sanitários com apenas 5cm a 7cm de água.  Além disso, para elas é tentadora a ideia de subir nos vasos para alcançar objetos que estão fora de seu alcance. Vale fiscalizar esse momento!

Piso

A melhor opção é o azulejo, de fácil higienização e menor risco de escorregamento.

Tapetes de banho

Os tapetes de plástico com ventosas, que se fixam ao chão são os mais seguros. Podem ser usados também tapetes com tecidos. Aposte nas fitas anti-escorregamento.

Cozinha

Fogão

Evite ao máximo utilizar as bocas da frente. Com relação às panelas, deixe o cabo sempre para dentro. O ideal é manter os pequenos fora da cozinha, mas caso seu filho esteja presente o mantenha longe do forno. As queimaduras são as maiores causas de acidentes domésticos com crianças.

Botijão de gás

Mantenha este item longe de tomadas para evitar explosões e dos ralos para que não haja contaminação da água quando há vazamentos. Outro cuidado essencial é abrir a válvula do botijão somente quando vai cozinhar.

Pia

Guarde os eletrodomésticos nos armários altos ou com travas. Aparelhos em cima da pia podem ser puxados pelas crianças e os fios podem despertar a curiosidade e causar acidentes fatais, como enforcamento.

Escorredor de louças

O ideal é escorrer a louça enquanto se está higienizando. Assim que terminar guarde os artigos no armário.

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Proteja a pele do seu bebê no verão

Com temperaturas que podem ultrapassar os 30º graus, passar o protetor solar, escolher horários adequados e cuidar da hidratação são alguns cuidados necessários para aproveitar praia, sol e piscina

O verão e as férias estão chegando! Tempo bom para toda família se reunir, aproveitar o sol, curtir uma piscina ou ir para a praia. Mas mesmo na hora do lazer, os cuidados com a pele do seu bebê merecem cuidados redobrados. A partir dos seis meses de idade já é possível aproveitar a estação, desde que alguns cuidados sejam respeitados pelos pais.

Os perigos de expor a criança ao sol são muitos, já que a pele do bebê é mais fina e delicada. Além disso, as crianças têm maior dificuldade em manter a temperatura do corpo e por este motivo a proteção da pele deve ser maior. Isso não quer dizer que a mãe e filho devem ficar apenas dentro de casa.

De acordo com o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, o sol é essencial para o crescimento da criança e a partir dos dois meses de vida a exposição já pode acontecer. “O banho de sol é importante para o desenvolvimento do bebê, pois os raios ultravioletas emitidos colaboram na formação da vitamina D, responsável pelo fortalecimento dos ossos”, afirma. No entanto, antes de sair de casa com a criança, alguns cuidados devem ser tomados.

O primeiro deles, segundo Barros, é decidir que horas fazer o passeio. “Os períodos antes das 10h e após as 16h são os mais indicados, pois são os horários onde o calor e o sol estão mais fracos”, explica. Mesmo dentro do horário indicado, é necessário ter cuidado com o tempo em que a criança ficará exposta, principalmente se forem os primeiros banhos de sol. “O tempo médio indicado é de 40 a 60 minutos por dia. Porém, deve-se iniciar o banho de sol com 2 ou 3 minutos ao dia, aumentando este tempo progressivamente de acordo com a aceitação do bebê”, afirma.

Protetor, sombra e água fresca...

Ao sair de casa, mesmo quando o calor já não está tão forte, é recomendado aplicar filtro solar com 20 minutos de antecedência. “O protetor de fator 30 é indicado para todas as idades, devendo ser reaplicado a cada 2 horas ou sempre que a criança se molhar”, diz a dermatologista Caroline Cividanes. Hoje, as opções de protetores solares específicos para a pele das crianças são muitas, com uma grande variedade de preços e marcas.

A escolha de uma roupa adequada também deve ser levada em conta. Como o bebê ainda não tem um sistema de controle e manutenção de temperatura totalmente desenvolvidos, ele sente ainda mais calor que os adultos quando o dia está quente. “A mãe deve vestir a criança com camisetas leves, de preferência de algodão e proteger a cabeça da criança com chapéu ou boné”, adverte Caroline.

Os cuidados devem ser ainda maiores, caso a criança possa entrar em piscinas ou no mar. “A partir dos seis meses de vida pode-se iniciar a colocação do bebê na piscina, como atividade lúdica e relaxante. Naturalmente, o mesmo vale para o banho de mar”, explica o pediatra Sylvio Barros. Porém, os pais devem tomar alguns cuidados com a qualidade da água e a limpeza da praia. “Tanto a piscina como o mar devem estar limpos, sem oferecer riscos de contaminação para as crianças”, completa.

Caso os cuidados com a pele não forem tomados e o tempo de exposição ao sol ultrapassar o recomendado, a criança pode ter queimaduras de graus variáveis e também insolação. Por isso, ao levar seu filho para o sol, filtro solar, coloque roupas adequadas e saiba respeitar os limites do bebê em relação ao calor do verão.

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Refluxos e engasgos não devem ser motivos de desespero para os pais

Até os seis meses de idade, mais da metade dos bebês apresentam refluxos naturais e fisiológicos. Já os engasgos não são situações frequentes e dependem da tranqüilidade dos pais para serem controlados

Mães de primeira viagem podem ficar tranquilas quanto aos refluxos presentes em bebês, desde os recém nascidos até os seis meses de idade. A criança apresenta estes comportamentos, pois não está com o estômago bem desenvolvido e amadurecido. Mas, apesar de ser uma situação normal e fisiológica, decorrente em mais da metade dos bebês existentes, as mães tendem a ficar desesperadas e não agir corretamente.

O refluxo é o retorno do conteúdo ingerido e presente no estômago para o esôfago. Segundo o pediatra, José Hugo Pessoa, não é uma situação permanente na infância. “É preciso entender que regurgitar é natural em bebês. A partir do sexto mês ou até um pouco mais essa situação desaparece, já que o Cárdia (anel que impede o refluxo), presente entre o estômago e o esôfago é totalmente desenvolvido”, explica.

O bebê pode regurgitar muitas vezes ao dia, tanto pós-mamadeira quanto em outras situações cotidianas, como na hora da brincadeira. Quando ocorre a regurgitação, o responsável deve somente limpar a criança. Para José Hugo, é importante não deixá-lo deitado depois de tomar o leite, pois, apesar de não ser perigoso, estando nesta posição, os refluxos podem ser cada vez mais frequentes.

Para os bebês que não tomam leite materno até os seis meses, a dica de José Hugo é reforçar a mamadeira. “Não podemos esquecer as crianças que não tomam leite materno. Nesses casos, o refluxo pode ser evitado engrossando o leite, pois fica mais espesso e dificulta a passagem para o esôfago”, afirma.

Por outro lado, se a mãe ou o responsável perceber que o bebê sente dores, emagrece, não está se desenvolvendo bem, tem crises de tosse e muitos refluxos é hora de procurar ajuda profissional. Nestes casos, a criança pode apresentar Esofagite, doença que afeta de 10 a 20% da população. O tratamento é a base de medicamentos e reeducação alimentar.

A Esofagite é quando o conteúdo ácido do estomago sobe para o esôfago e causa refluxos frequentes. “É preciso tomar muitos cuidados com este tipo de problema. Não é permitido deitar após alimentação e nem apertar o bebê. Além disso, a criança deve estar sempre elevada a 45 graus”, diz o pediatra.

O bebê que apresenta Esofagite deve ser alimentado com algumas restrições também. O leite pode ser utilizado da mesma maneira, mas uma boa opção é evitar alimentos ácidos, como café, sucos cítricos e comidas muito gordurosas. Por isso, o responsável deve sempre estar atento às recomendações nutritivas presentes nas embalagens dos produtos.

Engasgos

Segundo José Hugo, os casos de engasgos vistos na televisão são raros e, por isso, não há necessidade de se desesperar. Os bebês podem ter esse tipo de problema porque ainda não tem coordenação da respiração e do ato de engolir com aprendizagem natural. “A criança amadurece nos primeiros meses de vida, então, no início, é possível que tenha o problema com engasgo”, afirma.

Para evitar esta situação, José Hugo aponta medidas importantes. “O responsável tem de ter cuidado na hora de dar a mamadeira. O ideal é nunca deixar a criança deitada na hora da alimentação, pois nesses momentos ela pode não ter controle da quantidade ingerida e, por fim, engasgar. Além disso, à hora do “lanche” tem que ser apreciada e feita com muita calma para não perturbar o processo digestivo”, explica.

Caso venha a acontecer alguma situação parecida com o seu bebê, em primeiro lugar, é necessário manter a calma. Para o pediatra, é preciso elevar a cabeça da criança e fazer a limpeza da boca. Se o engasgo persistir e houver a percepção de sufocos, procurar outro tipo de ajuda. A Polícia Militar tem colaboradores específicos para estes casos, portanto, é indicado ligar para o 190 e seguir exatamente o que é solicitado. 

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