Proteja a pele do seu bebê no verão

Com temperaturas que podem ultrapassar os 30º graus, passar o protetor solar, escolher horários adequados e cuidar da hidratação são alguns cuidados necessários para aproveitar praia, sol e piscina

O verão e as férias estão chegando! Tempo bom para toda família se reunir, aproveitar o sol, curtir uma piscina ou ir para a praia. Mas mesmo na hora do lazer, os cuidados com a pele do seu bebê merecem cuidados redobrados. A partir dos seis meses de idade já é possível aproveitar a estação, desde que alguns cuidados sejam respeitados pelos pais.

Os perigos de expor a criança ao sol são muitos, já que a pele do bebê é mais fina e delicada. Além disso, as crianças têm maior dificuldade em manter a temperatura do corpo e por este motivo a proteção da pele deve ser maior. Isso não quer dizer que a mãe e filho devem ficar apenas dentro de casa.

De acordo com o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, o sol é essencial para o crescimento da criança e a partir dos dois meses de vida a exposição já pode acontecer. “O banho de sol é importante para o desenvolvimento do bebê, pois os raios ultravioletas emitidos colaboram na formação da vitamina D, responsável pelo fortalecimento dos ossos”, afirma. No entanto, antes de sair de casa com a criança, alguns cuidados devem ser tomados.

O primeiro deles, segundo Barros, é decidir que horas fazer o passeio. “Os períodos antes das 10h e após as 16h são os mais indicados, pois são os horários onde o calor e o sol estão mais fracos”, explica. Mesmo dentro do horário indicado, é necessário ter cuidado com o tempo em que a criança ficará exposta, principalmente se forem os primeiros banhos de sol. “O tempo médio indicado é de 40 a 60 minutos por dia. Porém, deve-se iniciar o banho de sol com 2 ou 3 minutos ao dia, aumentando este tempo progressivamente de acordo com a aceitação do bebê”, afirma.

Protetor, sombra e água fresca...

Ao sair de casa, mesmo quando o calor já não está tão forte, é recomendado aplicar filtro solar com 20 minutos de antecedência. “O protetor de fator 30 é indicado para todas as idades, devendo ser reaplicado a cada 2 horas ou sempre que a criança se molhar”, diz a dermatologista Caroline Cividanes. Hoje, as opções de protetores solares específicos para a pele das crianças são muitas, com uma grande variedade de preços e marcas.

A escolha de uma roupa adequada também deve ser levada em conta. Como o bebê ainda não tem um sistema de controle e manutenção de temperatura totalmente desenvolvidos, ele sente ainda mais calor que os adultos quando o dia está quente. “A mãe deve vestir a criança com camisetas leves, de preferência de algodão e proteger a cabeça da criança com chapéu ou boné”, adverte Caroline.

Os cuidados devem ser ainda maiores, caso a criança possa entrar em piscinas ou no mar. “A partir dos seis meses de vida pode-se iniciar a colocação do bebê na piscina, como atividade lúdica e relaxante. Naturalmente, o mesmo vale para o banho de mar”, explica o pediatra Sylvio Barros. Porém, os pais devem tomar alguns cuidados com a qualidade da água e a limpeza da praia. “Tanto a piscina como o mar devem estar limpos, sem oferecer riscos de contaminação para as crianças”, completa.

Caso os cuidados com a pele não forem tomados e o tempo de exposição ao sol ultrapassar o recomendado, a criança pode ter queimaduras de graus variáveis e também insolação. Por isso, ao levar seu filho para o sol, filtro solar, coloque roupas adequadas e saiba respeitar os limites do bebê em relação ao calor do verão.